游泳安全:夏日十大贴士

2021年6月2日

夏天到了,人们都涌向海边——无论是在海滩上, 一个湖, 一条河或后院的游泳池. 但是,哪里有水,哪里就有危险.

根据美国.S. 疾病控制和预防中心, 每天大约有10人溺水身亡,其中2人是14岁或更小的儿童. 即使是经验丰富的游泳运动员也会发现自己处于危险的境地, 所以在你第一次或下次游泳之前,复习一下这些基本的安全提示:

游泳安全提示

  1. 在选择游泳地点之前,考虑一下你的团队中每个人的游泳水平. 仅仅因为游泳者在游泳池里很舒服并不意味着他们可以在海里游泳.
  2. 在有救生员陪同的指定区域游泳,并遵守任何张贴的警告或指示. 然而,不要仅仅依靠救生员. 不要让年幼的孩子或其他没有经验的游泳者无人看管或在其他孩子的照顾下.
  3. 教孩子们在靠近水之前要得到允许. 如果孩子失踪了,一定要先检查水.
  4. 年幼的孩子应该穿游泳尿布和海岸警卫队批准的救生衣. 即使如此,也要保持不断的监督.
  5. 在水上活动时避免饮酒或吸毒.
  6. 了解心肺复苏术和其他救生措施.
  7. 不要跳入陌生的水域. 你永远不知道表面之下会有什么.
  8. 在开阔的水域中,要注意泳池中不存在的危险. 这些包括植物和动物,以及激流、洋流、波浪和急流. 如果你看到有人有危险, 用一根杆子或树枝——任何你能够到的东西——向他们伸出手去,或者扔给他们一个漂浮物,其他人通知救生员. 插手这件事也会让你陷入同样的危险, 所以把水上救援留给专业人士吧.
  9. 无论你在哪里游泳,都不要吞水. 它会导致疾病.
  10. 查看天气情况,了解变化和潜在的危险情况.

如果你碰巧在你的房子里有一个游泳池(你很幸运),你就有更多的责任. 你的泳池应该完全被锁住的栅栏包围, 至少有4英尺高, 所有的游泳池和水疗中心都应该有符合要求的排水盖. 将救生设备(如救生圈和救生杆)放在容易拿到的地方. 如果你有一个小型的儿童游泳池或涉水池,确保每次使用后清空它. 婴儿在1英寸深的水中就会溺水.

所有年龄段的人都可以在夏天玩水上游戏——只是要记住,有些人比其他人需要更多的监督, 每个人都需要时刻把安全放在心上. 快乐的溅!

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